despre canon

Sărut mâna, părinte. Cu Naşterea Domnului. Spuneţi-mi vă rog: ştiu că de la Crăciun până la Botezul Domnului nu se fac metanii. La spovedanie mi sa dat să citesc un: canon de pocăinţă şi să fac metanii. Eu daca am canon, în acest timp pot să fac metanii sau să citesc numai canonul? Cum e cuviincios să respect canonul dat? Dar în zilele obişnuite ştiu că sâmbăta, duminica şi în zilele de Sărbatori Împărăteşti tot nu se fac metanii, dar să citesc canonul se poate? Vă mulţumesc anticipat şi să vă răsplătească Domnul pentru toată munca dumneavoastră.