Întrebarea #10016480

Doamne ajută.  În rimul rând pentru toate aceste nevoinţe pe care doriţi să le luaţi este foarte şi foarte binevenit să luaţi binecuvântare de la duhovnic, în prealabil şi discutând cu el care at trebuie să fie asprimea postirii pentru dvs. La  întrebările 1-3 care sunt legate oricum între ele, vă pot spune că  în zilele săptămânii din prima săptămâna postul este foarte strict. Conform regulilor stricte, în timpul primelor 5 zile de post, numai doua mese sunt permise, una miercuri şi alta vineri, în ambele cazuri după Liturghia Darurilor Înainte Sfinţite. În celelalte 3 zile, cei ce au putere sunt încurajaţi sa păstreze un post absolut; cei pentru care acest lucru nu este posibil, pot mânca marţi şi joi (dar nu luni dacă este posibil), seara după vecernii, când pot manca apa şi pâine, sau ceai sau sucuri de fructe, dar nu mâncare gătita. Trebuie specificat de la început ca în zilele de astăzi aceste reguli sunt în general relaxate. La mesele de miercuri şi vineri se recomanda “xerofagia”. Ad literam înseamnă “mese uscate”. Interpretat strict, înseamnă ca putem mânca numai legume preparate cu apă şi sare, şi deasemenea fructe, nuci, pâine şi miere. Următoarele categorii de alimente sunt cu desăvarsire excluse:  carne;  produse animale (brânza, lapte, unt, oua, zer, etc.); ) peste (peste cu oase); iv) ulei (de exemplu ulei de măsline) şi vin (orice băutură alcoolica). În zilele săptămânii (de luni până vineri inclusiv) în a doua, a treia, a patra, a cincea şi a şasea săptămâna, o masă pe zi este permisă, să fie luată după amiaza după vecernie, aceasta masă va urma regulile xerofagie.  4. Postul aspru , este  postul în care se îngăduie numai consumarea de hrană uscată : pâine,  fructe uscate sau seminţe, legume şi apa. Postul negru –constă  în abţinerea completă de  la orice fel de mâncare şi băutură pe un timp anumit. 5. Fructele uscate sunt doar fructe şi atât, pot fi consumate în această perioadă.  6-7. În privinţa cantităţiide apă care se recomandă zilnic, nu are consumul ei nici o reglementare pentru post. Aceeaşi se referă şi la cei 500 de ml de care întrebaţi.  Ţi în încheiere aş vrea să specific dacă în timpul postului vă apar problemele de sănătate, gradul de abstinenţă ar trebui să fie imediat discutat cu duhovnicul. Nici într-o modalitate nu ne va apropia de Dumnezeu ulcerul dobândit din râvnă peste puteri, dar poate chiar şi ne va îndepărta, căci e prea fin hotarul între o dorință reală de ascultare față de pravile, şi mândria pentru propriul efort.

Prot Victor Mihalachi