Întrebarea #10014390

Dragă soră, postul Crăciunului face parte din tradiția creștină și are rolul unei purificări sufletești și trupești.În timpul postului nu se consumă alimente de origine animală (carne, lactate, ouă). Aceste alimente au nu numai o mare putere nutritivă ci și multe toxine, a căror eliminare necesită un efort mare din partea organismului. Astfel, postul devine o perioadă de detoxificare. Abstenția de la alcool și tutun contribuie de asemenea la această detoxificare.O alimentație fără produse de origine animală scade procesele de fermentație și de putrefacție din intestin, ceea ce are drept consecință reducerea populației de microbi și a toxinelor din tubul digestiv. Consumul crescut de alimente bogate în fibre contribuie de asemenea la curățarea intestinului și asigură o mai bună funcționare a tubului digestiv. Consumul mare de lichide (apă, ceaiuri, supe) hidratează organismul, mărește diureza și detoxificarea.Recomandarea de a evita conflictele și de a căuta împăcarea are ca scop realizarea unui echilibru psihic, care se răsfrânge pozitiv și asupra funcționării generale a organismului. Asta ar trebui să știe și soțul dumniavoastră.

Prot Victor Mihalachi