anxietate

0
0

Vă rog să-mi spuneți și mie ce rugăciune să spun și ce să fac ca să scap de această stare de anxietate, pe care o am de aproape 4 ani. Sunt la facultate și-mi este frică să merg, și pe lângă asta am multe proiecte de prezentat în fața clasei și mi-e teamă!!! Vă rog ajutați-mă cu un sfat.

  • Alexandra-Maria a întrebat 11 ani ago
  • last edited 10 luni ago
  • You must to post comments
0
0

Dacă aveţi emoţii mari să prezentaţi proiectele în faţa multor oameni, începeţi cu puţini. Cu un prieten, frate, sau soră poate şi coleg de curs, în faţa căruia să faceţi o prezentare, două, pînă cînd o să vă obişnuiţi, şi o să căpătaţi încredere în ceea ce spuneţi. Important este să vă obişnuiţi să spuneţi în glas ceea ce gîndiţi şi să nu vă sperie vocea proprie. Înainte de a prezenta prietenului, prezentaţi-o în glas singur, ca să dobîndiţi încrederea că cunoaşteţe bine proiectul.După cîteva prezentări o să vă obişnuiţi şi o să dispară teama.Dacă doriţi o rugăciune o găsiţi aici. Doamne ajută!

Preot Ion Goncear

  • You must to post comments
Afișare 1 rezultat
Răspunsul tău

Te rog să te mai întâi pentru a trimite.