Dragă frate, ar trebui totuşi mai mult să ne concentrăm şi la alte laturi ale postului, dar nu numai la produsele admise în post. Desigur că există anumite reguli şi pentru postul alimentar, dar mai mult pentru orientarea noastră şi de nu e posibil pentru d-ră postirea exact conform acestor rânduieli, nu ar trebui să vă descurajeze. Nu consumul de ulei sau lipsirea de el vor aduce cele mai mari reailizări duhovniceşti ale acestui post. De aceea e foarte bine să nu uităm că mai există şi faptele bune, milostenia, rugăciunea şi lupta cu propriile patimi şi păcate. Numai toate împreună vor aduce cu adevărat la acel folos spre care ar trebui să tindă sufletul, şi mai ales în post.

Post uşor şi ziditor sufletului.

Prot Victor Mihalachi